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商南县湘河镇白浪中心幼儿园预防秋冬季传染病致家长的一封信-德扑圈下载链接

  亲爱的家长朋友:

  您好!秋季是各种传染疾病的高发期,危害着幼儿的健康。为了让孩子们健康成长,我们特邀您与幼儿园一起努力,做好孩子的日常保健工作,共同为孩子的健康成长保驾护航。

  一、卫生保健

  1、经常开窗通风换气,保证室内空气新鲜。一般在上午9点—11点,下午2点—4点,开窗效果较好。

  2、保持室内环境清洁卫生,有利于消灭细菌,减少疾病的发生。

  3、保持室内适宜的温度和湿度,室内相对湿度保持在40%-60%之间,人体感觉舒适健康。

  4、帮助孩子养成讲卫生的好习惯,饭前便后或外出游戏后要勤洗手,勤晒被褥,勤换洗衣服。

  5、带领孩子进行适当的运动,并让孩子养成早睡早起的好习惯,保证充足的睡眠,提高孩子的免疫力。

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  二、饮食保健

  1、饮食做到营养均衡,选择多样化的食物,做到科学合理搭配。

  2、粗粮杂粮富含维生素、矿物质等营养物质,应适当提高粗粮杂粮在饮食中的比例。

  3、要加强补钙。因为补钙有助于身高增长。富含钙质的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮、牛奶、骨头汤等。

  4、要摄入充足的维生素c,维生素c能提高免疫力和抗病能力,对大脑和身体发育有促进作用。维生素c含量较高的蔬菜水果有:柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。

  5、督促幼儿养成健康的饮食习惯,不挑食不偏食、少吃油炸食品、减少零食和冷饮的摄入。

  6、让幼儿多喝白开水。白开水不仅能够补充孩子体内缺少的水分,还能够增强孩子的新陈代谢能力,有利于将体内的有毒物质排出,降低生病的概率。

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  三、穿衣保健

  1、幼儿的衣着应宽松轻便、方便穿脱,不要穿装饰繁琐或紧身的衣物,避免幼儿入厕和活动时不便,发生意外。

  2、请根据天气变化及时给孩子加减衣服。要适应宝宝代谢快、易出汗的特点,做到不急于减衣脱衣,也不过于保暖。可以通过接触手脚不凉,颈后温热不出汗来判断。

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  四、疾病预防

  秋季是传染病的高发季节,因此,做好各种疾病防控就成为幼儿园和家长一项重要工作。

  (一)呼吸系统疾病

  呼吸系统疾病是秋季最常见的疾病,如上呼吸道感染、手足口病、肺炎等,其中以上呼吸道感染最常见。

  (二)传染性疾病

  秋季是一些传染病的高发季节,在儿童秋季常见的传染病有风疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎(流脑)、猩红热、手足口病等。

  (三)过敏性疾病

  秋季里空气干燥,加上风多、花粉、飞絮的扩散量也大,过敏体质的宝宝容易诱发哮喘、皮炎、鼻炎、结膜炎等过敏性疾病。

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  五、疾病预防措施

  作为家长,我们可以为孩子做哪些预防措施呢?

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  1、加强体育锻炼、增强体质

  注意每天给孩子必要的身体锻炼,多增加户外活动,以锻炼幼儿各器官、各系统的功能,提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力,从而增强体质减少患病。

  2、接种疫苗

  严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗,提高对传染病的免疫力,以预防传染病。

  3、定期消毒

  孩子的被褥、衣物、毛巾等物品经常拿到阳光下曝晒,食具、玩具和便器要定期消毒,消除病原菌的传播。

  4、作息规律

  合理安排好作息,做到生活有规律。不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降。保证充足睡眠,既有利于幼儿生长发育,又可增强免疫力。

  5、减少外出

  减少不必要的外出,不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去。外出时正确佩戴口罩,做好个人防护。

  家长朋友们,孩子的健康是我们共同的心愿,让我们家园携手,共同做好孩子的卫生保健,让孩子们健康快乐成长!


(责任编辑:张娜)
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